Mente y comportamiento · 2 min de lectura
Quien le buscaba sentido a lo aburrido decía tener más ganas
Quienes volvían interesantes sus tareas tenían más ganas en lo que más les importaba, según una encuesta danesa. En otra, el vínculo no se sostuvo.
El estudio, en palabras claras
El equipo preguntó a adultos qué hacían con las tareas aburridas o poco relevantes: buscar una opción propia, volverlas más interesantes o conectarlas con algo que les importaba. En la primera encuesta también preguntó qué los movía en el área de su vida que consideraban más importante, casi siempre la salud: el interés, que lo valoraban o la presión de afuera.
En la primera encuesta, con 1.675 adultos, quienes más usaban esas estrategias también decían actuar más por gusto o porque lo valoraban en esa área. Con actuar sólo por presión externa no apareció esa relación.
En la segunda encuesta, 565 adultos contaron con qué frecuencia usaban esas estrategias ante dos situaciones imaginarias, y se midieron sus ganas por gusto y cuánto sentían que decidían por sí mismos. Tomadas solas, las estrategias iban de la mano con ambas cosas. Pero al sumar una medida general de cuánto buscaba cada uno elegir y darle sentido a lo que hace, sin pensar en una situación puntual, y cuánto pedía lo que necesitaba, las estrategias para esas situaciones dejaron de mostrar ese vínculo, mientras que la búsqueda general sí lo mantuvo. Esas medidas se parecían mucho entre sí, algo que los autores señalan como posible explicación. Nadie fue asignado a probar nada, sólo contaron lo que hacían y sentían.
La idea clave
Buscar interés y sentido fue de la mano con las ganas en una encuesta, mientras que en otra la búsqueda general de decidir por uno mismo se mantuvo asociada.
Para pensar
Pensá en una tarea que venís postergando: ¿te mueve el interés, su sentido para vos o la presión? Son tres de las razones que midió el estudio, que sólo observó y no probó qué conviene hacer.
El estudio original
Testing self-supportive strategies to regulate autonomy and motivation
Fuente bajo CC BY 4.0. Adaptación y explicación en español de PaperFlow, con asistencia de IA. El texto se reorganizó para divulgación; no es el artículo íntegro ni implica aval de sus autores.
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